I fredags hann Deltan med två träningspass, ett styrkepass och en bollsport. I Friskis lokaler härjade vi runt bland maskiner och försökte pressa våra ack så klena armar till att prestera. Senare på kvällen blev det VSIF igen, denna gången var det handboll som stod på schemat. Tyvärr inga bilder från något av tillfällena. Tidsbrist och stress gjorde att kameran glömdes hemma.

Idag lördag har vi VILA. Vilket vi tar på största allvar. Inte det minsta fysisk aktivitet annat än äta och byta kanal på teven. Dock blir det ändring på det imorgon. Söndag betyder Ki-Box och vad vi har längtat!! Häng med oss då, en ny veckas träningsplanering dyker även upp här i bloggen.

Ha en fortsatt fin lördagskväll!