Först vill jag bara svara på kommentaren om att Sarek-Zara inte kan räknas som kändis. Sarek har varit med i svenska Melodifestivalen 2 gånger och har tävlat i Belgiska versionen (där de vann första delfinalen = internationellt genombrott). Det vet väl alla att det är Melodifestivalen som räknas?

Nu när vi har klarat upp detta så vill jag bara förtydliga vad denna blogg handlar om. Vi är alltså två studenter som tränar det mesta, men på motionsnivå. Vi springer, boxas, gymmar, spelar handboll, fotboll, innebandy och mycket annat. Trots att ingen av oss håller ens i närheten av elitklass inom någon aktivitet så är vi där ändå. Det viktiga är ändå att man gör det man vill. Träning ska vara kul!
Bloggen handlar om vår träningsglädje och är tänkt att fungera som en sporre för andra som vill testa olika idrotter men inte vågar.

Nu ska jag byta om inför kvällens träning. Vad det blir, det får ni se senare. Kameran är ju som alltid med..

// Adrenalin-kram från er Halva

Dagen ni väntat på är nu här. DELTAN har premiär. Vi tar det från början...

Det var en gång en vårtermin '09. Två sjukgymnaststudenter upptäckte att de var födda med inaktiva musculus deltoideus. (Kortfattat namn på svenska: Deltan)

Förtvivlat började studenterna träna på Friskis för att försöka väcka liv i de förslappade deltorna. Detta experiment varade i några månader, med ganska fina resultat. Sedan hände något; det kom en sommar! Deltaproblemet glömdes bort bland jobb och sol/regn. Nu är vi åter här igen, ny termin och en nystart.

Vilka är de två studenterna då?

1. Sara Helmut; en glad skit från en liten håla i Södermanland. Ni vet, stället med Sveriges äldsta äppelträd, finaste kyrktuppen, Sveriges största outlet samt icke att förglömma: Göran Perssons hemort. Helmut har varit aktiv inom diverse sporter så som fotboll, volleyboll, snowboard och en kort karriär inom simning. Ringa in den 24e oktober i kalendern, då fyller Helmut 22 år.

2. Halvan Carro; från en ännu mindre håla som är känd för sin fästning och att det är Sveriges reservhuvudstad. Hålornas håla är belägen i Västergötland, vid Vätterns strand. Kända personer från samma ställe är t ex Sarek-Zara. I Halvans idrottshistoria hittar man bland annat handboll, fotboll, innebandy och en pingisträning. 20-års jubileum för denna tjej firas den 20/10.

Men nu till det som bloggen ska gå ut på: Vägen mot en starkare kropp, då framförallt deltamuskeln.

Det första steget på den långa vägen togs idag, lördagen den 26/9 -09. Klockan 11.00 intog de Friskis&Svettis lokaler på Björnövägen här i Västerås. Både Helmut och Halvan köpte 6 månaders gym/jympa-kort. Med bestämda och självsäkra kliv stegade de in i gymmet och mot uppvärmningshörnan. Efter drygt 10 min på crosstrainern vändes blickarna mot den fruktade maskinen: Hell raiser.

Dagen avslutades med plankan.

Nedan följer de första bilderna från denna stora dag. Vi vet att ni har längtat.

Uppvärmningen. Notera den populära posen "fjärran blick".


Helmut i den fruktade Hell Raisern- även kallad Deltadödaren.
Full fokus från start!



Sedan följde ett antal andra maskiner, dock utan bilddokumentation denna gång. Lugna er, det kommer!

 

Som de blivande sjukgymnaster vi är så avslutade vi såklart med stretching.
(Notera ytterligare en fjärran blick).



PLANKAN!!

Detta var allt för denna gången. Håll utkik, man vet aldrig när nästa uppdatering kommer. Kanske redan imorgon...

To be continued!